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孕婦犯鼻炎怎么辦?孕婦得了鼻炎如何治療

來源:360常識網 更新時間:2020/12/21
孕婦鼻炎犯了怎么辦,這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。一到冬季的時候,有不少人的鼻炎癥狀又會開始活躍起來,因為受到冬季冷空氣的影響,鼻炎的癥狀會更加的嚴重。那么,孕婦有鼻炎怎么辦?該如何治療呢?

據有關資料統計表明,約有20%的孕婦有發生鼻炎的可能,尤以是在懷孕后3個月更為明顯,一旦分娩后,致病因素消除,鼻炎也隨之痊愈,不會留后遺癥。

懷孕會出現早孕反應,會出現下肢浮腫,大家都很好理解,說懷孕了容易得鼻炎,估計很多孕婦都會大呼不解。

其實主要是懷孕后體內性激素變化,雌激素水平增高,引起鼻粘膜的超敏反應,導致小血管擴張、組織水腫、腺體分泌旺盛,臨床表現為鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀。由于這種癥狀發生在妊娠期,分娩后又能自行緩解,所以叫妊娠期鼻炎。

孕婦如何預防鼻炎

1、堅持體育鍛煉,增強身體抵抗力。

首先避免導致人體抵抗力下降的各種因素,如過度疲勞、睡眠不足、受涼等,這是因為當人體抵抗力下降時,鼻黏膜調節功能差,防御功能低下,病毒會乘虛入侵導致發病。另外,如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力,提高人體對不良條件的適應能力。

2、改善環境、飲食調和。

平時注意工作和生活環境的衛生,定時打開窗更新室內空氣,勤洗頭、洗澡,勤更換枕頭、被褥,避免落塵和霉菌的滋生,避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物,如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等,可以增強血管彈性,改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

3、重視鼻腔衛生,積極預防感冒。

做好鼻子的保護非常重要。秋冬寒冷季節或感冒流行期間,要盡量少去公共場所,外出需戴口罩,保持口鼻的溫暖濕潤,減少干冷空氣的刺激;室內空氣干燥時,建議孕婦使用加濕器來補充空氣濕度;避免過度刺激的氣味,如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等;對空氣污濁的室內,可以用白醋熏蒸的方法來進行空氣消毒。此外,要積極預防感冒,受涼后可及早服用生姜紅糖水以驅除“寒邪”,以減少發病機會。

4、保持心情愉快。

保持良好的心情有利于孕婦和胎兒的健康,要避免劇烈的情緒波動;經常大吵大鬧或有憂郁情緒的孕婦,應及時做好情緒調整。

治療鼻炎的常用方法

1、一旦孕婦發生鼻塞,流涕等表現時,可局部適當選用血管收縮劑,如1%麻黃素、苯丙醇胺等滴鼻,但不宜長期使用,一般不超過3-5天,以免形成藥物性鼻炎。

2、若出現濃涕,可酌情使用抗生素治療,但禁止使用有耳毒性的抗生素,如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等。

3、一般方法治療無效時,可在清除鼻腔分泌物后,用鼻腔噴霧劑,如丙酸培氯松氣霧劑、必可酮氣霧劑等,它們既能減輕局部充血與水腫,而且全身性副作用少。癥狀嚴重時還可采用下鼻甲粘膜下注射給藥,如長效曲安蘇松一次注射,癥狀改善可持續3-6周。有時還可用20%硝酸銀溶液涂于雙側下鼻甲中部與相對的鼻中隔部位,面積約1平方厘米,每周一次,共4次,也有一定療效。

4、中藥可選用宣肺通竅,理氣開郁類藥物內服及聞吸,藥取羌活、桔梗、薄荷、蒼耳、辛夷、防風、荊芥、白芷、藿香各10克,細辛5克,水煎后取藥液聞吸,每次10-15分鐘,待藥液溫后再內服,每日3次,每日1劑,連續3-5天。伴有濃涕者加菊花、桑葉、黃芩、公英各10克。

喝酸奶可緩解鼻炎癥狀

日本厚生勞動省研究組近日公布的一項研究結果顯示,如果人們每天都吃乳酸菌食品,在一定程度上可緩解包括花粉癥在內的過敏性鼻炎癥狀。喝酸奶就有這方面的效果。

據當地媒體日前報道,厚生勞動省研究組從去年11月到今年4月把患花粉癥的89名過敏性鼻炎患者分成兩個組,讓其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌食品(相當于100克酸奶),而另外的45人則食用不含乳酸菌的食品。

在食用特定的乳酸菌食品的半年期間,研究組讓他們分別記錄打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的頻度和對日常生活的影響程度等,并進行血液檢查,然后把兩者進行對比。其結果表明,不食用乳酸菌的一組在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重了,而另一組卻沒有太大變化。

研究組主任研究員岡本說:“因為酸奶是食品,價格又便宜,可長期安全食用。但因為它不是藥品,必須要長期飲用效果才明顯?!?br />
穴位自我按摩治療鼻炎

慢性鼻炎是指鼻腔和粘膜下層的慢性炎癥。長期呼吸不潔凈的空氣是引起慢性鼻炎的重要原因,而患感冒及貧血、糖尿病、風濕病、便秘等疾病,也會因為鼻腔血管長期瘀血擴張而造成慢性鼻炎。慢性鼻炎不僅鼻塞、香臭不分,而且會因為呼吸不暢而引起頭痛、頭昏等,讓人精神萎靡不振。常用的按摩方法可以通過刺激經絡、腧穴,來改善鼻部血液循環,使鼻腔通暢。

1、揉捏鼻部用手指在鼻部兩側自上而下反復揉捏鼻部5分鐘,然后輕輕點按迎香(鼻唇溝中,平鼻翼外緣中點處)和上迎香(鼻唇溝上端盡頭各)各1分鐘。

2、推按經穴依序拇指交替推印堂(兩眉中間)50次,用手的大魚際從前額分別推抹到兩側太陽穴(外眼角與眉梢連線中點)處1分鐘,按揉手太陰肺經的中府(胸前正中線旁開6寸,平第一肋間隙)、尺澤(肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側)、合谷(在一、二掌骨間,平第二掌骨中點處)各1分鐘,最后按揉風池(頸后側胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中)1分鐘。

3、提拿肩頸用手掌抓捏頸后正中的督脈經穴,以及背部后正中線兩側的經穴,自上而下,反復4-6次。再從頸部向兩側肩部做提拿動作。重占提揉肩井穴(兩手交叉搭肩,中指尖下處),做3分鐘,按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁開1.5寸)1分鐘。

4、揉擦背部用手掌在上背來回摩擦按揉,感覺到皮膚透熱時為度。

以上按摩手法每天做1次,10次為一療程。

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